اعرف سر مشروب محمد صلاح فى جزر المالديف
اعرف سر مشروب محمد صلاح فى جزر المالديف

كتبت إيناس البنا

أثارت صورة المشروب الذى نشره النجم الدولى محمد صلاح المحترف فى صفوف فريق ليفربول الإنجليزى تساؤلات الكثير عن نوع هذا المشروب وما هى فوائده.

وتبين من خلال الصورة التى نشرها النجم الدولى على حسابه الشخصى على موقع التواصل الاجتماعى " تويتر" أنه يتناول مشروب حليب  جوز الهند المقدم بطريقة جذابة داخل الثمرة نفسها، وفى التقرير التالى ننشر سر شرب محمد صلاح  لحليب جوز الهند وفوائده على الجسم.

تغريدة محمد صلاح على موقع التواصل الاجتماعى تويتر

أشارت الدكتورة مفيدة الشلقانى أخصائية التغذية العلاجية أن حليب جوز الهند يعد بديلا صحيا للمشروبات الرياضية، حيث يحتوي حليب جوز الهند على نسبة عالية من البوتاسيوم، التي تساعد على إعادة ترطيب الجسم بعد التمرين.

وأوضحت أخصائية التغذية العلاجية فى تصريح لـ" اليوم السابع"، أن من ضمن فوائد حليب جوز الهند الطازج ما يلى :

1- يحتوى على سلسلة متوسطة من الدهون المشبعة ، التى لا تحتاج فى هضمها إلى  العصارة الصفراء التى يفرزها الكبد،  وبالتالى فهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من مشاكل فى الكبد ، وسوء التغذية فى الأطفال كما أنه مفيد للأشخاص بعد العمليات الجراحية.

2- يساعد على خفض الكولسترول السىء فى الدم.

3- يساعد على خفض الوزن لأنه يقل من الشهية ويخفض نسبة السعرات الحرارية فى الجسم.

4- يحتوى على مضادات للالتهابات لذا يخفف من ألم المفاصل والالتهابات ، مشاكل فى الروماتيزم والمفاصل.

5- يحتوى مشروب جوز الهند الطازج على عناصر غذائية قوية تساعد على تقوية الرأس وتعزز صحة الشعر.

6- يساعد على حماية القلب من الذبحات الصدرية .

7- تناول جوز الهند النيئ على الوجبات يأخذ وقت طويل فى الهضم لأنه ملئ بالألياف، وبالتالى فأن الحصول على وقت طويل عند مضغ الألياف وقتها يستهلك سعرات حرارية أعلى .

8- يساعد على التخلص من السموم المخزنة فى الجسم .

شكرا لمتابعتكم "اعرف سر مشروب محمد صلاح فى جزر المالديف" على صحيفة راصد ، نحيطكم علما بان محتوي هذا الخبر تم كتابته او كتابة أجزاء منه بواسطة محرري موقع "الموجز" ولا يعبر اطلاقا عن وجهة نظر صحيفة راصد وانما تم نقله او نقل أجزاء منه ، ويمكنك قراءة الخبر من المصدر الاساسي له من الرابط التالي (الموجز) ، علامة التوثيق بجانب الخبر (إن وجدت) تعنى ان الخبر تم توثيقه عن طريق المصدر ولكن فى حاله وجود شكوى او الشك فى مصداقيه الخبر يمكنك حذف الخبر عن طريق " تبليغ / حذف " الموجودة بالاعلى وسيتم حذف الخبر خلال 24 ساعه ان شاء الله ... مع اطيب التحيات

المصدر : وكالات